Fascinación Acerca de pausas activas visuales
Cuello: Con la espalda recta, cruza los brazos por detrás de la comienzo e intenta llevarlos alrededor de en lo alto. Intenta amparar esta posición durante 15 segundos.A continuación, te presentamos dos ejemplos de rutinas de pausas activas que puedes incorporar en tu jornada laboral:El deporte me apasiona desde que tengo uso de razón ;). Para